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頭發(fā)沒干透就睡覺，竟然存在這些隱患！
點擊次數(shù)：357 更新時間：2021-07-30
相信很多朋友有洗完頭后頭發(fā)沒干透就睡覺的經(jīng)歷。因為白天太忙沒時間洗頭，晚上洗完頭又累又困，所以頭發(fā)還沒干透就睡覺了。
在很多朋友看來頭發(fā)沒干透就睡覺是小事，沒必要太在意這些細節(jié)。其實，頭發(fā)沒干透就睡覺的后果遠比我們想象中的嚴重。
誘發(fā)疾病
頭發(fā)沒干透就睡最直接的后果就是導致枕頭滋生細菌。因為枕頭長期放在室內(nèi)，本身就容易受潮和發(fā)霉。
本就容易受潮的枕頭遇到?jīng)]干透的頭發(fā)，枕頭就像海綿那樣吸收頭發(fā)中的水分，濕+溫的環(huán)境簡直是細菌的樂園。
人睡著后枕頭不停地接觸面部皮膚和鼻孔，細菌不但會傷害面部皮膚，還會通過鼻孔進入人體并誘發(fā)疾病。
損傷發(fā)質(zhì)
人在睡覺的時候很少能一整個晚上保持一個動作，反倒會經(jīng)常翻身。特別是睡眠質(zhì)量不好的朋友，睡著后會翻來覆去。
睡覺時的各種小動作會使頭發(fā)和枕頭產(chǎn)生摩擦擠壓，頭發(fā)沒干透的就睡覺會增加頭發(fā)與枕頭的摩擦力，從而損傷發(fā)質(zhì)甚至致使頭發(fā)斷裂。
誘發(fā)面癱
面癱，學名面神經(jīng)麻痹，主要癥狀是口眼歪斜。一般來說老年人患面癱的幾率更高，但頭發(fā)沒干透就睡覺的年輕人也有可能誘發(fā)面癱。
因為人在睡覺的時候面部神經(jīng)處于松弛、放松狀態(tài)，這個時候面部神經(jīng)受到濕冷的刺激，會導致面部神經(jīng)局部痙攣而面癱。
頭發(fā)沒干透就睡還會誘發(fā)頭暈頭痛、阻礙大腦血液循環(huán)。為了避免這些情況朋友們應(yīng)盡量等頭發(fā)干透后再睡覺，另外可以常做頭療，讓健康“從頭開始”。
頭療可以疏通循行于頭面部的經(jīng)絡(luò)，提升大腦氣血循環(huán)、改善大腦血氧供應(yīng)、舒緩腦壓、促進頭皮健康，延緩大腦衰老。
例如，興凱舒悅腦齡管理綜合能量滾珠通絡(luò)整療技術(shù)和筋膜松解技術(shù)，有效調(diào)理大腦亞健康，恢復頭皮健康并改善發(fā)質(zhì)、緩解頭痛、頭暈等多種頭部不適。
